| 芝士章鱼饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 章鱼 | 克 | 404千卡 | 135千卡 | 18.9克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 368克 | 芝士章鱼饼热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡，相当于铅球126分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 芝士章鱼饼热量503 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质31.46 克
- 碳水化合物14.72 克
- 钠207.4 毫克
- 钙77 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾585 毫克
