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香干炒西芹的做法
香干炒西芹的热量和减肥功效
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香干炒西芹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
西芹
克
34
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
香干
克
140
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
总量
300
克
香干炒西芹热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
有氧拳击操
17分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
香干炒西芹
热量
174
千卡
脂肪
3.82 克
蛋白质
17.81 克
碳水化合物
14.66 克
钠
330.5 毫克
钙
325 毫克
铁
5.31 毫克
钾
279 毫克
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