| 水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 1238克 | 水煮鱼热量/卡路里1334千卡 | |||
 热量1334千卡，相当于擦地351分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 水煮鱼热量1334 千卡
- 脂肪5.95 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物27.75 克
- 钠296.8 毫克
- 钙81 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾740 毫克
