快捷营养的早餐,炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
绿豆芽 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
总量 | 787克 | 快捷营养的早餐,炒面热量/卡路里939千卡 | |||
热量939千卡,相当于包装礼物626分钟消耗的热量...90 |