| 爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 434克 | 爆炒腰花热量/卡路里328千卡 | |||
 热量328千卡，相当于小轮自行车39分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 爆炒腰花热量328 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质17.5 克
- 碳水化合物9.4 克
- 钠139.3 毫克
- 钙41 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾443 毫克
