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木瓜牛奶西米露的做法
木瓜牛奶西米露的热量和减肥功效
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木瓜牛奶西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
西米
克
250
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
670
克
木瓜牛奶西米露热量/卡路里
981
千卡
热量981千卡,相当于
壁排球
140分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
木瓜牛奶西米露
热量
981
千卡
脂肪
5.66 克
蛋白质
19.68 克
碳水化合物
145.02 克
钠
47.9 毫克
钙
304 毫克
铁
1.68 毫克
钾
292 毫克
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