| 豪华版寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 寿司饭 | 克 | 154千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 803克 | 豪华版寿司热量/卡路里894千卡 | |||
 热量894千卡，相当于打磨地板199分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豪华版寿司热量894 千卡
- 脂肪11.62 克
- 蛋白质42.26 克
- 碳水化合物121.78 克
- 钠218.7 毫克
- 钙160 毫克
- 铁7.95 毫克
- 钾991 毫克
