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桑寄生首乌蛋茶的做法
桑寄生首乌蛋茶的热量和减肥功效
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桑寄生首乌蛋茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
首乌
克
60
千卡
200
千卡
6.10克
1.20克
枸杞子
克
26
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
187
克
桑寄生首乌蛋茶热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
焊接
158分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
桑寄生首乌蛋茶
热量
474
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
23.2 克
碳水化合物
143.1 克
钠
258.3 毫克
钙
124 毫克
铁
7.7 毫克
钾
958 毫克
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