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豉油王三丝炒面的做法
豉油王三丝炒面的热量和减肥功效
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豉油王三丝炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
16.6克
8.6克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
389
克
豉油王三丝炒面热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
跳舞
60分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
豉油王三丝炒面
热量
289
千卡
脂肪
18.92 克
蛋白质
31.249999 克
碳水化合物
8.1 克
钠
1770 毫克
钙
182 毫克
铁
6.41 毫克
钾
916 毫克
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