| 酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 冬菇 | 克 | 184千卡 | 212千卡 | 17.80克 | 1.3克 |
| 豆泡 | 克 | 735千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 1396克 | 酿豆腐热量/卡路里3762千卡 | |||
 热量3762千卡，相当于缝衣服2508分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 酿豆腐热量3762 千卡
- 脂肪65.4 克
- 蛋白质72.5 克
- 碳水化合物127.5 克
- 钠121.6 毫克
- 钙389 毫克
- 铁26 毫克
- 钾2685 毫克
