| 鸡丝玉米羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 鸡肝 | 克 | 332千卡 | 121千卡 | 16.6克 | 4.8克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 678克 | 鸡丝玉米羹热量/卡路里862千卡 | |||
 热量862千卡，相当于跑步108分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鸡丝玉米羹热量862 千卡
- 脂肪34.1 克
- 蛋白质52.2 克
- 碳水化合物17.5 克
- 钠181.3 毫克
- 钙122 毫克
- 铁19.1 毫克
- 钾655 毫克
