| 麻辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 豆芽 | 克 | 202千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 笋尖 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 1754克 | 麻辣烤鱼热量/卡路里3016千卡 | |||
 热量3016千卡，相当于滑雪机431分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣烤鱼热量3016 千卡
- 脂肪58.59 克
- 蛋白质39.65 克
- 碳水化合物32.03 克
- 钠635.4 毫克
- 钙123 毫克
- 铁5.54 毫克
- 钾1469 毫克
