| 黄金腊肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 232克 | 黄金腊肉炒饭热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡，相当于开车276分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黄金腊肉炒饭热量829 千卡
- 脂肪58.01 克
- 蛋白质36.26 克
- 碳水化合物20.62 克
- 钠1575 毫克
- 钙102 毫克
- 铁5.45 毫克
- 钾378 毫克
