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三丝耗油素炒面的做法
三丝耗油素炒面的热量和减肥功效
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三丝耗油素炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
面条
克
852
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
总量
540
克
三丝耗油素炒面热量/卡路里
926
千卡
热量926千卡,相当于
爵士乐健身操
154分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
三丝耗油素炒面
热量
926
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
11.5 克
碳水化合物
75.9 克
钠
29.4 毫克
钙
13 毫克
铁
3.9 毫克
钾
155 毫克
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