| 养生枸杞地瓜叶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 地瓜叶 | 克 | 119千卡 | 34千卡 | 2.28克 | 0.3克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 382克 | 养生枸杞地瓜叶热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡，相当于水上排球67分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 养生枸杞地瓜叶热量202 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质16.18 克
- 碳水化合物71.42 克
- 钠501.1 毫克
- 钙84 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾450 毫克
