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中式汉堡的做法
中式汉堡的热量和减肥功效
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中式汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
682
克
中式汉堡热量/卡路里
1173
千卡
热量1173千卡,相当于
触身式橄榄球
147分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
中式汉堡
热量
1173
千卡
脂肪
16.19 克
蛋白质
27.32 克
碳水化合物
65.14 克
钠
226.1 毫克
钙
72 毫克
铁
2.9 毫克
钾
603 毫克
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