| 家常菜灬小白菜炒豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 469克 | 家常菜灬小白菜炒豆芽热量/卡路里235千卡 | |||
 热量235千卡，相当于飙车39分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 家常菜灬小白菜炒豆芽热量235 千卡
- 脂肪0.55 克
- 蛋白质9.5 克
- 碳水化合物25.32 克
- 钠416 毫克
- 钙84 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾684 毫克
