| 五彩木须肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 790克 | 五彩木须肉热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于空中蹬腿运动493分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 五彩木须肉热量1479 千卡
- 脂肪62.48 克
- 蛋白质25.11 克
- 碳水化合物24.57 克
- 钠269.9 毫克
- 钙132 毫克
- 铁4.08 毫克
- 钾616 毫克
