| 菠菜面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 总量 | 441克 | 菠菜面筋热量/卡路里803千卡 | |||
 热量803千卡，相当于滑旱冰115分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 菠菜面筋热量803 千卡
- 脂肪33.4 克
- 蛋白质17.45 克
- 碳水化合物3.45 克
- 钠22 毫克
- 钙52 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾314 毫克
