| 快手鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 午餐肉 | 克 | 115千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 478克 | 快手鸡蛋饼热量/卡路里303千卡 | |||
 热量303千卡，相当于吉特巴舞63分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 快手鸡蛋饼热量303 千卡
- 脂肪34.91 克
- 蛋白质27.06 克
- 碳水化合物26.06 克
- 钠1132.9 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3.16 毫克
- 钾593 毫克
