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和风木鱼花鸡肉堡的做法
和风木鱼花鸡肉堡的热量和减肥功效
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和风木鱼花鸡肉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
133
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
木鱼花
克
17
千卡
340
千卡
78克
3克
总量
105
克
和风木鱼花鸡肉堡热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
听音乐
150分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
和风木鱼花鸡肉堡
热量
150
千卡
脂肪
3.9 克
蛋白质
97.4 克
碳水化合物
3.3 克
钠
34.4 毫克
钙
3 毫克
铁
0.6 毫克
钾
338 毫克
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