主料 | ||
鸡胸肉100克 | 木鱼花5克 | 汉堡坯1个 |
辅料 | ||
生菜5克 | 黄瓜1/3根 | 酸奶1/3杯 |
照烧汁5毫升 | 柠檬汁3毫升 | 盐1/4汤匙 |
生粉1/4汤匙 |
1/7. 全家福~
2/7. 鸡胸肉加入盐和生粉打成馅~
3/7. 之后锅里下油,中小火煎肉饼,这里注意火候很重要,如果大了的话就会里面生,外面焦了。因为大家的炉灶不同,拿我的来说,我的炉火其实是在肉饼往上一点的地方的。因为今天的肉饼相对较薄~这样每面煎烤2分钟就可以了。
4/7. 翻面的时候刷上一点照烧汁~
5/7. 生菜,黄瓜切丝~加入柠檬汁和酸奶搅拌均匀~
6/7. 吃汉堡的正确手法如图~最后堆汉堡,顺序从下到上是,汉堡坯(底)——生菜沙拉——肉饼——木鱼花——汉堡坯(顶)
7/7. 完成~