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菠萝酱的做法
菠萝酱的热量和减肥功效
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菠萝酱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠萝
克
375
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
苹果
克
104
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
总量
950
克
菠萝酱热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
自行车测功器
96分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
菠萝酱
热量
479
千卡
脂肪
0.32 克
蛋白质
0.74 克
碳水化合物
26.62 克
钠
2.6 毫克
钙
17 毫克
铁
0.89 毫克
钾
228 毫克
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