| 韭菜鸡蛋水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 431克 | 韭菜鸡蛋水饺热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于触身式橄榄球43分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韭菜鸡蛋水饺热量345 千卡
- 脂肪110.42 克
- 蛋白质22.249999 克
- 碳水化合物27.27 克
- 钠16256.1 毫克
- 钙292 毫克
- 铁18.69 毫克
- 钾976 毫克
