| 油泼辣子菠菜面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 总量 | 972克 | 油泼辣子菠菜面热量/卡路里1798千卡 | |||
 热量1798千卡，相当于民族舞400分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 油泼辣子菠菜面热量1798 千卡
- 脂肪54.43 克
- 蛋白质24.82 克
- 碳水化合物91.85 克
- 钠117.7 毫克
- 钙82 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾847 毫克
