| 蚝干青瓜面线糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面线 | 克 | 93千卡 | 77千卡 | 7.59克 | 3.2克 |
| 蚝干 | 克 | 35千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 377克 | 蚝干青瓜面线糊热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于垒球40分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蚝干青瓜面线糊热量159 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质19.29 克
- 碳水化合物7.98 克
- 钠274.9 毫克
- 钙59 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾477 毫克
