| 兔子便当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 花椰菜 | 克 | 48千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.45克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 667克 | 兔子便当热量/卡路里475千卡 | |||
 热量475千卡，相当于安装风雪护窗95分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 兔子便当热量475 千卡
- 脂肪10.46 克
- 蛋白质19.76 克
- 碳水化合物39.63 克
- 钠287.2 毫克
- 钙219 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾360 毫克
