| 鸡毛菜炒丝瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡毛菜 | 克 | 33千卡 | 15千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 527克 | 鸡毛菜炒丝瓜热量/卡路里94千卡 | |||
 热量94千卡，相当于平底雪橇13分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鸡毛菜炒丝瓜热量94 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物6.96 克
- 钠3 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾139 毫克
