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蓝莓果酱玛芬的做法
蓝莓果酱玛芬的热量和减肥功效
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蓝莓果酱玛芬
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低筋面粉
克
354
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
蓝莓
克
17
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
总量
130
克
蓝莓果酱玛芬热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
民族舞
82分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓果酱玛芬
热量
371
千卡
脂肪
1.73 克
蛋白质
10.14 克
碳水化合物
94.49 克
钠
1 毫克
钙
6 毫克
铁
0.28 毫克
钾
77 毫克
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