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腊味手抓饭的做法
腊味手抓饭的热量和减肥功效
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腊味手抓饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
1克
0.2克
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
18.2克
68克
羊油
克
247
千卡
824
千卡
0克
88克
总量
180
克
腊味手抓饭热量/卡路里
630
千卡
热量630千卡,相当于
抹水泥
210分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
腊味手抓饭
热量
630
千卡
脂肪
156.2 克
蛋白质
19.2 克
碳水化合物
18.6 克
钠
13.2 毫克
钙
0 毫克
铁
1 毫克
钾
12 毫克
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