小雨点特别爱吃手抓饭，后来自己做了一次，小雨很爱吃，宝宝很适合
| 主料 | ||
| 胡萝卜100克 | 腊肉50克 | 羊油30克 |
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | ||
腊味手抓饭的做法，共5个步骤
1/5. 把材料切丁备用
2/5. 把米洗干净利水
3/5. 把米煮7成熟，备用
4/5. 材料都放入，洋油炸干，放入米，闷上15分钟
5/5. 出锅前伴均匀即可使用
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于游泳4分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于有氧运动151分钟消耗的热量...
吃羊油100克，热量824千卡
相当于接吻824分钟消耗的热量...
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