| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 总量 | 507克 | 什锦炒面热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于有氧运动83分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量382 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质19.3 克
- 碳水化合物35.04 克
- 钠113.5 毫克
- 钙345 毫克
- 铁5.91 毫克
- 钾428 毫克
