| 向日葵-创意水果拼盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 713克 | 向日葵-创意水果拼盘热量/卡路里345千卡 | |||
 热量345千卡，相当于有氧拳击操34分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 向日葵-创意水果拼盘热量345 千卡
- 脂肪5.12 克
- 蛋白质30.34 克
- 碳水化合物76.82 克
- 钠3.1 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.79 毫克
- 钾201 毫克
