大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
最简单的水煮鱼的做法
最简单的水煮鱼的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
最简单的水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
海带
克
27
千卡
13
千卡
1.2克
0.1克
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
总量
1484
克
最简单的水煮鱼热量/卡路里
1342
千卡
热量1342千卡,相当于
观鸟
537分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
最简单的水煮鱼
热量
1342
千卡
脂肪
5.95 克
蛋白质
28.6 克
碳水化合物
40.55 克
钠
303.3 毫克
钙
106 毫克
铁
5.6 毫克
钾
1184 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看