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简易披萨的做法
简易披萨的热量和减肥功效
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简易披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
面包粉
克
592
千卡
220
千卡
7.4克
2.2克
总量
653
克
简易披萨热量/卡路里
1631
千卡
热量1631千卡,相当于
游泳
163分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
简易披萨
热量
1631
千卡
脂肪
6.9 克
蛋白质
25.51 克
碳水化合物
112.5 克
钠
61.2 毫克
钙
261 毫克
铁
0.03 毫克
钾
109 毫克
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