| 板蓝根蒸饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 板蓝根 | 克 | 54千卡 | 181千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鱼干 | 克 | 427千卡 | 303千卡 | 46.1克 | 3.4克 |
| 总量 | 644克 | 板蓝根蒸饼热量/卡路里1581千卡 | |||
 热量1581千卡，相当于开车527分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 板蓝根蒸饼热量1581 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质57.4 克
- 碳水化合物84.5 克
- 钠2332.6 毫克
- 钙106 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾251 毫克
