| 各种口味紫菜包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 鲜虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 米饭 | 克 | 288千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 851克 | 各种口味紫菜包饭热量/卡路里1112千卡 | |||
 热量1112千卡，相当于伐木工作222分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 各种口味紫菜包饭热量1112 千卡
- 脂肪51.99 克
- 蛋白质65.87 克
- 碳水化合物57.53 克
- 钠2731.3 毫克
- 钙233 毫克
- 铁12.65 毫克
- 钾1294 毫克
