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养生菜-虾皮韭菜的做法
养生菜-虾皮韭菜的热量和减肥功效
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养生菜-虾皮韭菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
30
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
虾皮
克
77
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
170
克
养生菜-虾皮韭菜热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
叮当舞
19分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
养生菜-虾皮韭菜
热量
107
千卡
脂肪
3.01 克
蛋白质
32.789999 克
碳水化合物
6.05 克
钠
5381.7 毫克
钙
1093 毫克
铁
10.34 毫克
钾
1108 毫克
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