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虾仁饭团的做法
虾仁饭团的热量和减肥功效
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虾仁饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海苔
克
21
千卡
177
千卡
29.4克
4.8克
玉米渣
克
236
千卡
347
千卡
7.9克
3克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
247
克
虾仁饭团热量/卡路里
910
千卡
热量910千卡,相当于
安装风雪护窗
182分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
虾仁饭团
热量
910
千卡
脂肪
12.7 克
蛋白质
44.4 克
碳水化合物
203.7 克
钠
7.7 毫克
钙
899 毫克
铁
49.9 毫克
钾
562 毫克
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