| 野蒜炒柴鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 野蒜 | 克 | 36千卡 | 34千卡 | 1克 | 0.4克 |
| 总量 | 174克 | 野蒜炒柴鸡蛋热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡，相当于槌球54分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 野蒜炒柴鸡蛋热量135 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质13.56 克
- 碳水化合物8.42 克
- 钠159.2 毫克
- 钙145 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾369 毫克
