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枸杞红枣乌鸡汤的做法
枸杞红枣乌鸡汤的热量和减肥功效
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枸杞红枣乌鸡汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
22.3克
2.3克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
657
克
枸杞红枣乌鸡汤热量/卡路里
1002
千卡
热量1002千卡,相当于
打拳击
84分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
枸杞红枣乌鸡汤
热量
1002
千卡
脂肪
4.3 克
蛋白质
39.4 克
碳水化合物
132.2 克
钠
322.3 毫克
钙
141 毫克
铁
10 毫克
钾
1281 毫克
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