不加盐，喝起来很清甜。
| 主料 | ||
| 乌鸡适量 | 红枣适量 | 枸杞适量 |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
枸杞红枣乌鸡汤的做法，共1个步骤
1/1. 乌鸡过沸水，枸杞泡一下，红枣洗净，姜切片，下锅煲三个小时即可。
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营养信息
详细信息>>- 枸杞红枣乌鸡汤热量1002 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质39.4 克
- 碳水化合物132.2 克
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吃红枣100克，热量264千卡
相当于田径35分钟消耗的热量...
吃乌鸡100克，热量111千卡
相当于棒球22分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于打牌172分钟消耗的热量...
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