| 主料 | ||
| 四分之一乌鸡适量 | 沙参玉竹适量 | 枸杞15个 |
| 红枣4个 | 洋参若干 | |
沙参玉竹枸杞红枣乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 乌鸡洗净过水
2/4. 将食材洗干净
3/4. 加入适量水先快炖一个小时再慢炖二个小时
4/4. 大功告成
小窍门
放在电炖盅里面快炖一个小时再转慢炖一个小时
点赞(5625)
分享到：
乌鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12915人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 沙参玉竹枸杞红枣乌鸡汤热量471 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质17.1 克
- 碳水化合物131.9 克
相关知识
- 1枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 2枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 3红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 4红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 5鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 6鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 7沙参的选购_沙参的存储_沙参的食用方法
- 8沙参的功效与作用_沙参的营养价值_禁忌人群_适宜人群
- 9乌鸡的选购技巧_乌鸡的保存方法和时间
- 10乌鸡适用人群_乌鸡用法用量_乌鸡的食用禁忌
- 11乌鸡汤烹饪方法_阿胶红枣乌鸡汤_家庭乌鸡汤_药膳乌鸡汤
- 12肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜冬
- 13玉竹的功效与作用_玉竹的营养价值_选购_存储_食用方法
- 14玉竹兰葛茶怎么样
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于长笛129分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于脱衣服132分钟消耗的热量...
吃玉竹100克，热量322千卡
相当于柔软体操69分钟消耗的热量...
双皮奶
西湖醋鱼
八宝粥
鸡蛋饼
银耳红枣汤
香菇油菜
麻团
宫保豆腐
窝窝头
银耳汤
青椒土豆丝
虎皮凤爪
