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美容养颜汤—桃胶银耳百合西米露的做法
美容养颜汤—桃胶银耳百合西米露的热量和减肥功效
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美容养颜汤—桃胶银耳百合西米露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
桃胶
克
37
千卡
175
千卡
7.42克
0.25克
西米
克
250
千卡
195
千卡
12.4克
2.2克
总量
192
克
美容养颜汤—桃胶银耳百合西米露热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
水上排球
124分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
美容养颜汤—桃胶银耳百合西米露
热量
373
千卡
脂肪
3.85 克
蛋白质
29.82 克
碳水化合物
134.5 克
钠
82.1 毫克
钙
36 毫克
铁
4.1 毫克
钾
1588 毫克
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