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麻酱凉面的做法
麻酱凉面的热量和减肥功效
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麻酱凉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
1.7克
0.3克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
127
克
麻酱凉面热量/卡路里
97
千卡
热量97千卡,相当于
滑冰
14分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
麻酱凉面
热量
97
千卡
脂肪
9.89 克
蛋白质
11.5 克
碳水化合物
87.41 克
钠
341.5 毫克
钙
735 毫克
铁
11.38 毫克
钾
850 毫克
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