| 鲨鱼骨花菇黄芪汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 玉竹 | 克 | 61千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 沙参 | 克 | 30千卡 | 82千卡 | 0.8克 | 1.6克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 黄芪 | 克 | 52千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 总量 | 527克 | 鲨鱼骨花菇黄芪汤热量/卡路里904千卡 | |||
 热量904千卡，相当于风帆冲浪运动301分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鲨鱼骨花菇黄芪汤热量904 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质42.75 克
- 碳水化合物336.88 克
- 钠279.6 毫克
- 钙741 毫克
- 铁9.57 毫克
- 钾970 毫克
