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油茶的做法
油茶的热量和减肥功效
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油茶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
22.2克
55.6克
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
12克
25.4克
总量
532
克
油茶热量/卡路里
2141
千卡
热量2141千卡,相当于
搬东西
856分钟消耗的热量...
150
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营养信息
油茶
热量
2141
千卡
脂肪
128.6 克
蛋白质
64.6 克
碳水化合物
100.4 克
钠
48 毫克
钙
850 毫克
铁
31.3 毫克
钾
918 毫克
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