| 百吃不腻的焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 203克 | 百吃不腻的焗土豆泥热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于打鼓107分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 百吃不腻的焗土豆泥热量427 千卡
- 脂肪24.83 克
- 蛋白质38.96 克
- 碳水化合物12.33 克
- 钠1592 毫克
- 钙741 毫克
- 铁1.55 毫克
- 钾363 毫克
