| 鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 467克 | 鱼香肉丝热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于拖地板113分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 鱼香肉丝热量394 千卡
- 脂肪6.36 克
- 蛋白质23.88 克
- 碳水化合物13.6 克
- 钠326.5 毫克
- 钙55 毫克
- 铁4.17 毫克
- 钾490 毫克
