| 爱心煎蛋煎鸡排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 414克 | 爱心煎蛋煎鸡排热量/卡路里632千卡 | |||
 热量632千卡，相当于混凝土工作90分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 爱心煎蛋煎鸡排热量632 千卡
- 脂肪20.81 克
- 蛋白质45.96 克
- 碳水化合物18.82 克
- 钠947.6 毫克
- 钙68 毫克
- 铁6.85 毫克
- 钾693 毫克
